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Banana Pops: il dolcetto del buonumore!

Un’idea semplicissima e veloce che vi consiglio di fare. I banana pops sono una vera bomba di bontà e di buonumore. 

Ma perché il dolcetto del buonumore? Alla proprietà del cioccolato che contiene zuccheri semplici che innalzano la seratonina (l’ormone dell’umore) si abbinano le proprietà della banana, l’alimento più consumato nel mondo. E’ ricca, infatti, di triptofano, una sostanza che l’organismo trasforma in seratonina, fonte di buonumore e di equilibrio mentale. Il triptofano insieme al magnesio e alla vitamina B, vitamina che ha un forte potere calmante, fanno si che la banana abbia un potere positivo sul nostro organismo. La sua polpa bianca e dolce piace a tutti. Sicuramente non è il frutto più light ma oltre a donare un sano senso di sazietà adesso sappiamo che è anche molto indicata per chi soffre di depressione.

Ora non vi resta che provare i banana pops!

Ecco cosa vi serve e buon banana pops, un dolcetto che metterà d’accordo tutti ma proprio tutti.

Occorrente: (calcolatene almeno 3 a persona)

  • banana q.b.
  • cioccolato fondente q.b.
  • mini bastoncini gelato q.b.
  • limone (facoltativo)

banana_pops_ingredienti

Procedimento:

Taglio a fettine la banana e inserisco, delicatamente, il mini bastoncino del gelato. Taglio a metà un limone e passo velocemente, sulla sua superficie, le fettine di banana così non si scuriscono.

banana_pops_fettine

Sciolgo a bagnomaria o al microonde il cioccolato fondente e intingo bene nel cioccolato.

banana_pops_trio

I nostri banana pops sono pronti…esageratamente buoniiiii

banana_pops_finiti

E se vi piace l’abbinamento banana/cioccolato provate anche il mio trancetto goloso…super!

 

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